Cómo elegir tu pala ideal

Una de las preguntas más frecuentes que se hacen los jugadores o aficionados al pádel es ¿cuál es el peso ideal en una pala de pádel? o ¿con qué peso debería jugar?. Es importante que tengamos en cuenta que el peso de las palas debe de estar adaptado al jugador, nunca a la pala. Siempre existe un periodo de adaptación entre el jugador y la pala, pero el peso es fundamental para poder dominar la pala.

 

Como elegir tu pala ideal

 

 

El peso de la pala tiene mucho que ver con el balance de la misma, ya que según donde esté distribuido el peso, la pala será más de potencia o control, tendrá un balance más en la cabeza o en el mango.

Según el nivel de cada jugador, cuanto más nivel tengas mayor peso necesitarás. Si estás empezando, lo ideal es que lleves un peso más ligero, para que sea más manejable y te puedas adaptar mejor a los golpeos, ya que en el pádel son muy repetitivos, y si llevas un peso mayor puede ser lesivo si no estás acostumbrado.
Según el balance de cada pala, una pala con un balance medio o equilibrado te aportará un mayor control y una mejor manejabilidad, combinándolo también con una buena potencia.
Si el balance de la pala está en la cabeza, notarás que al cogerla tenderá a irse para delante. Esto te aportará una mayor potencia, pero como he comentado antes, en el pádel los golpes son muy repetitivos con lo que te cansarás más rápido y al final notarás que no golpeas en el punto dulce de la pala.
Por último, si el balance de la pala está en el mango, notarás que tienes un mayor control y sobre todo precisión en los golpeos. La pala será mucho más manejable que la anterior, pero en momentos de ataque (como puede ser en la volea) notarás que ese tipo de balance no te ayuda mucho para darle potencia a tus golpes.
Los chicos suelen jugar con pesos entre 370/400 gramos. Dependiendo del tiempo que lleves jugando o del nivel que tengas elegirás un peso u otro.
Si eres chica, normalmente el baremo que suelen llevar está entre 350/375 gramos. Las deportistas que suelen empezar se sienten mucho más cómodas con una pala ligera para que no les cueste golpear a la bola. Conforme van cogiendo más nivel, van aumentando el peso de su pala llegando a pesos de 375 gr inclusive algunas de 380gr como mucho.
Para los niños, hay que tener en cuenta su constitución física y su condición física. La edad suele ser algo orientativo, ya que cada niño/a posee unas características físicas diferentes. Normalmente, el peso de la pala está repartido entre 280 y 350 gramos. Es importantísimo no pensar en comprar una pala para el futuro del niño, sino para el presente, porque están en edades de crecimiento y no llevar una pala adaptadas a ellos puede repercutirles en sus articulaciones.
Espero que os sirva de utilidad a la hora de elegir vuestras palas, teniendo en cuenta el peso, equilibrio, balance y el sexo del jugador.
Y tú… ¿con qué pala juegas?
Lydia López
Vendedora de deportes de raqueta en Decathlon de Elche

El peso de la pala tiene mucho que ver con el balance de la misma, ya que según donde esté distribuido el peso, la pala será más de potencia o control, tendrá un balance más en la cabeza o en el mango.


Según el nivel de cada jugador, cuanto más nivel tengas mayor peso necesitarás. Si estás empezando, lo ideal es que lleves un peso más ligero, para que sea más manejable y te puedas adaptar mejor a los golpeos, ya que en el pádel son muy repetitivos, y si llevas un peso mayor puede ser lesivo si no estás acostumbrado.
Según el balance de cada pala, una pala con un balance medio o equilibrado te aportará un mayor control y una mejor manejabilidad, combinándolo también con una buena potencia.


Si el balance de la pala está en la cabeza, notarás que al cogerla tenderá a irse para delante. Esto te aportará una mayor potencia, pero como he comentado antes, en el pádel los golpes son muy repetitivos con lo que te cansarás más rápido y al final notarás que no golpeas en el punto dulce de la pala.


Por último, si el balance de la pala está en el mango, notarás que tienes un mayor control y sobre todo precisión en los golpeos. La pala será mucho más manejable que la anterior, pero en momentos de ataque (como puede ser en la volea) notarás que ese tipo de balance no te ayuda mucho para darle potencia a tus golpes.


{mp4remote}http://www.decathlon.es/videos/a/es/829/8292254/9cf6e2486e9746c687a9ed3e0e57bb6b.mp4{/mp4remote} 


Los chicos suelen jugar con pesos entre 370/400 gramos. Dependiendo del tiempo que lleves jugando o del nivel que tengas elegirás un peso u otro.


Si eres chica, normalmente el baremo que suelen llevar está entre 350/375 gramos. Las deportistas que suelen empezar se sienten mucho más cómodas con una pala ligera para que no les cueste golpear a la bola. Conforme van cogiendo más nivel, van aumentando el peso de su pala llegando a pesos de 375 gr inclusive algunas de 380gr como mucho.


Para los niños, hay que tener en cuenta su constitución física y su condición física. La edad suele ser algo orientativo, ya que cada niño/a posee unas características físicas diferentes. Normalmente, el peso de la pala está repartido entre 280 y 350 gramos. Es importantísimo no pensar en comprar una pala para el futuro del niño, sino para el presente, porque están en edades de crecimiento y no llevar una pala adaptadas a ellos puede repercutirles en sus articulaciones.


Espero que os sirva de utilidad a la hora de elegir vuestras palas, teniendo en cuenta el peso, equilibrio, balance y el sexo del jugador.


Y tú… ¿con qué pala juegas?


Lydia LópezVendedora de deportes de raqueta en Decathlon de Elche

 

 

{module Recomiendanos2}

Deja un comentario

Scroll al inicio