Entrenamiento técnico Andoni Bardasco – Bandeja / Smash

Hace unos días mostré un video del entrenamiento técnico de  Andoni Bardasco, donde aplica golpes de defensa o ataque de volea. Hoy le toca el turno a la Bandeja y el Smash. Observaremos cómo Andoni golpea la pelota dejándola caer por encima de su cabeza para realizar el smash y cómo la deja caer aproximadamente a la altura del hombre para realizar la bandeja. Podemos ver además la ejecución del smash en Slow motion. 

 

Entrenamiento tecnico Andoni Bardasco - Bandeja y Smash

 

Grabación de golpes durante una sesión de entrenamiento de Andoni Bardasco con Gonzalo Rubio y Bebe Auguste:

 

 

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