Antes de jugar un partido de pádel y previo al peloteo es importantísimo realizar un buen calentamiento para evitar lesiones, entrar en calor y tener mayor flexibilidad durante el partido. No todo el mundo lo hacemos ya que es muy habitual que lleguemos justos de tiempo y entremos directamente a la pista sin haber ni … Sigue leyendo El calentamiento antes del peloteo en el pádel