La jugadora profesional Martita Ortega (número 10 de circuito World Pádel Tour) y el entrenador físico de Adidas Team, Alex Onega nos muestran cómo entrenan el movimiento de piernas en la pista de pádel para tener una correcta coordinación y fuerza. Se trata de un video grabado para el diario ABC donde podremos aprender qué y cómo se entrenan los diferentes movimientos en la pista de pádel para fortalecer sobretodo el tren inferior y aumentar nuestra agilidad. Te recomiendo que lo veas.
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