La motivación en el pádel

Hace poco publicamos un artículo acerca de la importancia de la motivación y de otros fundamentos psicológicos en el pádel; pero, ¿qué es la motivación?. Seguramente, muchos de vosotros os habréis preguntado en alguna ocasión por qué decidimos empezar a jugar al pádel, o realizar cualquier actividad deportiva. Para llegar a entender bien cómo funciona nuestra mente en este sentido, debemos definir el concepto de motivación y sus características.

 

La motivación en el padel

 

De todas las variables psicológicas, la motivación es quizás la más decisiva y crucial de todas. Dicho de manera coloquial, es nuestro “motor”, es lo que nos impulsa a realizar una acción y sin ésta no nos movilizaríamos. Se trata del grado de interés de una persona para realizar una labor (en este caso practicar pádel) y las consecuencias que puede tener el practicarlo o dejar de hacerlo.

 

La motivación hace que los padelistas estén más alerta física y mentalmente para afrontar con éxito las exigencias de este deporte. Muchas variables dependen de la motivación, como el nivel de compromiso, la dedicación, el modo en el que afrontamos los objetivos, el espíritu de lucha, etc.

 

La motivación puede ser:

 

 

 

Intrínseca: aquella que no depende de refuerzos externos. Por ejemplo, quiero jugar al pádel porque me gusta y me siento bien cuando lo practico.

 

 

Extrínseca: basada en refuerzos externos. Por ejemplo, juego al pádel porque mi novio quiere que juegue con él.

 

Destacar que si nuestra motivación es intrínseca estaremos mucho más comprometidos con este deporte que si nuestra motivación es extrínseca.

 

En conclusión, cada uno tenemos nuestros motivos para jugar al pádel, pero si sabemos que esas motivaciones salen de nosotros mismos (motivación intrínseca), tened por seguro que practicaremos este deporte por muchos años.

 

Fuente: Ana Arqués (Responsable de deportes de raqueta en Decathlon de Elche)

 

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