💪 Como fortalecer las muñecas para mejorar el agarre de la pala de padel 🖐

¿ Quieres ejercitar tus muñecas y fortalecerlas para tener un mejor agarre de la pala de pádel ?. ¿ Estás en casa y quieres reforzar y potenciar el antebrazo ?. Gana fuerza y potencia con ejercicios para fortalecer las muñecas, manos, dedos y antebrazos.

Fortalecedor muñeca
Fortalece tu muñeca, mano, dedos y antebrazo


 

Dos de las partes del cuerpo más importantes a la hora de jugar a padel son la muñeca y el antebrazo. Ambas son las primeras sufrir los impactos provenientes del golpeo de la pelota. En cada golpeo de la bola se transmite unas vibraciones que recorren dedos, muñeca, antebrazo y hombro. Es por ello que es muy importante mantener toda esa musculatura bien ejercitadas y fortalecidas.

¿ Quieres saber como ganar fuerza en las muñecas o como ejercitar los antebrazos en casa ?

¿ Sabes como tener fuerza en las muñecas o como aumentar antebrazo y muñeca ?.

 

Existen multitud de elementos que te pueden ayudar pero hoy hablaremos de un Kit muy completo que te permitirá ejercitar y fortalecer desde los dedos pasando por la muñeca y hasta el antebrazo. Se trata del Kit FitBeast

 


 

Características del Kit FitBeast

 

El Kit se compone de:

 

  • Fortalecedor de mano que te permitirá fortalecer tanto las mano como el antebrazo. ✊
  • Ejercitador de dedos para mantener un agarre estable de la pala. ✌
  • Banda de resistencia de dedos para trabajar la fuerza. ☝
  • Anillo de agarre fortalecedor de manos. 🖐
  • Bola de agarre para ejercitar la muñeca. 👍
  • Nivel de fuerza ajustable de 10Kgr – 60kgr
Fortalecedor de muñeca y antebrazo
Fortalecedor de muñeca y antebrazo
Además el Kit incluye una bolsa de transporte para los 5 elementos y un manual muy completo en formato electrónico (Video tutorial de uso).

 


 

 

Razones por las que comprar el Kit fortalecedor de agarre

 

  • Posibilidad de ejercitar varios manos, dedos y antebrazo en un único Kit.
  • Uso en cualquier sitio.
  • Kit que ocupa poco espacio.
  • Evita lesiones de muñeca, codo y brazo provocadas por las vibraciones de los impactos de la pelota con la pala.
  • Favorece la elasticidad de la muñeca y los dedos,
  • Mejora el muñequeo (el “tirar de muñeca”) cuando sea necesario.
  • Gran utilidad para recuperación de lesiones.
  • El fabricante ofrece una garantía de por vida
  • Aumenta tu potencia a la hora de golpear la pelota.

 

Ejercitador de ded
Ejercitador de ded

 

 


 

Opiniones acerca del Kit fortalecedor de muñeca:

 

  • El 90% de los clientes que han comprado el producto a través de amazon lo han puntuado con una media del 4,5 a 5 estrellas.Recomendado 100%
  • Perfecto para potenciar a muñeca, antebrazo y manos.
  • Evita lesiones de muñeca, codo y brazo provocadas por las vibraciones de los impactos de la pelota con la pala
  • Considero un kit muy recomendable.
  • Los acabados son muy buenos.
  • Solo el kit merece la pena sólo por el aparato de muelle fortalecedor.
  • Ayuda para el alivio del túnel carpiano.
Ejercitador de manos Fitbeast
Ejercitador de manos Fitbeast

 

Ejercicios para fortalecer las muñecas, dedos y antebrazo

A continuación de dejamos un video donde podrás ver los diferentes elementos del KIT, su uso y diferentes ejercicios para fortalecer las muñecas , dedos y el antebrazo.

 

 

 

 


 

Corregir la empuñadura de pádel

 

Todos estos ejercicios te ayudarán para corregir la empuñadura de pádel. Durante los partidos es muy común tanto para los más noveles como para los más PRO, realizar cambios de empuñadura a la hora de realizar golpes. Estos ejercicios te ayudarán a colocar la empuñadura en la posición más cómoda para cada golpe con un menor porcentaje de lesiones.

 


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1 comentario en “💪 Como fortalecer las muñecas para mejorar el agarre de la pala de padel 🖐”

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