El sobre entrenamiento en el pádel
Como en todas las cosas y situaciones en al vida, los extremos son malos. La saturación de partidos o entrenamientos puede provocar un bloqueo tanto mental como físico que es contraproducente. Cuando un jugador juega o entrena en exceso durante toda la semana suele ocurrir que la motivación, ganas y rendimiento físico y mental en …
