Padel

Entrenamiento de desplazamientos específicos para el padel

Existen muchos tipos de desplazamientos, los giros, movimientos en diagonal o paralelos, de frente o espalda, laterales o pasos cruzados, saltos, donde influye la velocidad de la pelota, si sale de una o dos paredes, etc. Y la pregunta que surge lógicamente es: ¿cómo lo entrenamos?.

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