Padel

Cuando bloquear o golpear la volea

Todos sabemos de la importancia de la volea en el pádel. Un buen jugador de volea es capaz de saber diferenciar cuando bloquear o golpear la volea según una serie de parámetros de juego. Normalmente lo ideal es ejecutar el golpe de volea golpeando (atacando) con fuerza para imprimir velocidad aunque en algunas ocasiones es …

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Hidratacion para prevenir lesiones

Ahora que están comenzando a subir las temperaturas es importantísimo tener en cuenta la hidratación para prevenir lesiones. El agua es el principal nutriente de nuestro organismo con lo que es una de las «gasolinas» que nos van a hacer que nuestro cuerpo funcione correctamente.  

Cuando atacar y cuando defender

Cuando atacar y cuando defender en el pádel son unas de las decisiones más importantes a tomar durante un partido. Si hay una gran diferencia de nivel entre las dos parejas no son factores importantes pero cuando el nivel se equipara son fundamentales a la hora de llevarse la victoria.  

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