Padel

El futuro de los clubs de pádel

En el artículo de hoy de Javier Casadesús nos de la evolución y de los clubs de pádel y de lo que se espera en los próximos años.  

Refuerza la musculatura de las extremidades superiores en el pádel

Retomando el último artículo sobre lesiones frecuentes en el pádel, esta semana escribiremos sobre cómo reforzar la cintura escapular mediante ejercicios progresivos y adaptados a cada uno de nosotros. Mencionar que existe una musculatura estabilizadora y otra movilizadora de dicho conjunto articular que es de vital importancia fortalecer, ya que la práctica deportiva del pádel …

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La motivación en el pádel

Hace poco publicamos un artículo acerca de la importancia de la motivación y de otros fundamentos psicológicos en el pádel; pero, ¿qué es la motivación?. Seguramente, muchos de vosotros os habréis preguntado en alguna ocasión por qué decidimos empezar a jugar al pádel, o realizar cualquier actividad deportiva. Para llegar a entender bien cómo funciona …

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